初心者 宮島・弥山登山｜紅葉谷コースで展望台へ。初心者の所要時間と駒ヶ林・大元への縦走
宮島の弥山に紅葉谷コースで登り、展望台から駒ヶ林を通って大元コースで下りました。YAMAP標準タイムは約4時間（休憩込みで4時間半〜5時間）、フェリーと宮島訪問税で500円。きつい石段・岩場、水・トイレの注意点も紹介します。
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旅行 山崎蒸溜所の「ものづくりツアー」にひとりで参加｜JR山崎駅から歩いて行けて、初心者でも楽しめました
山崎蒸溜所の「ものづくりツアー」に、電車とJR山崎駅からの徒歩でひとりで参加しました。抽選は毎回希望日時を5つ選んで6回目でやっと当選。料金3,000円・約80分の所要時間、夏の暑さ対策、工場見学から試飲までの流れを写真で紹介します。
旅行 白州蒸溜所の見学ツアーに電車とシャトルバスで行ってきました｜ひとりでも楽しめた「白州蒸溜所ものづくりツアー」
白州蒸溜所の「ものづくりツアー」に、電車と無料シャトルバスでひとりで参加しました。基本は抽選の予約方法、料金3,000円・約90分の所要時間、集合場所までの歩き方、工場見学から試飲までの流れを写真で紹介します。
初心者 富士山 御殿場ルートと須走ルートを比較｜混雑を避けたい初心者はどちらを選ぶ？
富士山に登ってみたいけれど、「人の多いルートは避けたい」「自分のペースで登りたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。私は登山初心者として、2025年に御殿場ルート、2026年に須走ルートで富士山に登りました。どちらも山小屋に1泊する...
初心者 富士山 須走ルートは初心者でも登れる？1泊2日の全行程を紹介します
2025年からトレッキングを始めました。今のところ登ったことがあるのは、富士山の御殿場ルートと石鎚山、それに地元の低山くらいです。富士山は4年かけて、4つのルートすべてを登ってみようと思っています。2年目の今年に選んだのが、4ルートの中で一...
初心者 石鎚山に西之川から登山｜成就社ルートに合流してロープウェイで下山【初心者の体験記】
2026年5月、石鎚山に西之川から登り、成就社ルートに合流して弥山・天狗岳へ。帰りはロープウェイで下山しました。道に2回迷ったこと、鎖場を迂回したこと、最終便に間に合わせる時間配分など、初心者の正直な体験を紹介します。
初心者 夏休み気分で挑戦！サイクリング初心者が挑んだマメイチ（小豆島一周）体験ガイド
初心者が実際に走ったマメイチライド（小豆島一周）の体験ガイド。景色や達成感、グルメの楽しみ方に加え、休憩・補給、アップダウンの注意点、特に夏場の体力面での注意も詳しく解説。
初心者 初心者が灼熱の夏のアワイチに挑戦！暑さ対策と装備のポイント
灼熱の夏のアワイチに挑戦した初心者のリアル体験談！暑さで立ち止まった場面や装備・休憩の工夫を紹介。おすすめの時期や安全に走るための準備・注意点・改善点、走り切った達成感もまとめました。
初心者 食べ過ぎ注意！マメイチショートカットコース｜初心者向け約53km・獲得標高640m
小豆島一周（マメイチ）のショートカットコースを初心者が走った体験記。距離52.71km・獲得標高640m・走行4時間37分。坂の場所、フルコース（約112km）との違い、補給・休憩スポット7か所、食べ過ぎ注意のグルメまで紹介します。
初心者 アワイチの距離・所要時間・獲得標高は？初心者向け完全ガイド｜スタート地点・補給・坂の注意点
初心者のためのアワイチ（淡路島一周）完全ガイド！サイクリング初心者の筆者がアワイチに挑戦した体験をもとにルート選び、絶景ポイント、注意点、補給のコツを解説します。